ひとりでも大丈夫、と言いながら、実際は社会から切り離されたような気分に。「ぼっちめし」や「おひとりさま」など「ひとり」が特別なことのように語られるニッポン。一人は社会悪？どうすれば有意義な「ひとり時間」をすごせる？